Estrés

A veces las personas vivimos situaciones complejas y llenas depresión. Situaciones que tienen mucho que ver con el estilo de vida que llevamos. Un estilo de vida relacionado con pensamientos que nos llevan continuamente al pasado o al futuro, provocándonos un gran estrés, pero que tiende a desaparecer cuando nos esforzamos en vivir el "aquí y ahora", es decir cuando procuramos vivir en el presente.

Te brindamos la posibilidad de realizar un cambio en tu estilo de vida para que puedas solucionar las dificultades que se te presenta paso a paso, sin que caigas en situaciones de estrés.

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